Développez votre performance cognitive par le mouvement !
BOUGE TON CORPS
BOUGE TON CERVEAU
LUDIQUE
Jouez avec des sacs de sable et des balles pour augmenter la concentration, la coordination et le rythme
EFFICACE
Augmenter vos facultés scolaires et cognitives pour plus d'efficacité intellectuelle et physique, à tout âge !
*MULTI’MOUV est un programme développé depuis mai 2021 par Guillaume Bousquet, créateur de Pédago’Vie.
Avec MULTI'MOUV*, développez vos performances cognitives à tout âge !
MULTI’MOUV est un outil basé sur l’utilisation de balles semi-rebondissantes et de sacs de sable. Cette pratique à la fois ludique et sérieuse, apporte de nombreux bénéfices aux personnes qui la pratiquent.
Guillaume Bousquet vous propose de découvrir MULTI’MOUV, une pratique dynamique pour une amélioration significative de vos performances cognitives :
- la Concentration
- La Lecture et l’Ecriture
- la Mémorisation
- la Créativité
- la Confiance en soi
- la Cohésion
DÉCOUVREZ LE PROGRAMME MULTI'MOUV
LES BÉNÉFICES DU PROGRAMME MULTI'MOUV
Ce programme dynamique et complet se révèle bénéfique pour tous les profils, de 2 à 102 ans et dans toutes les situations : à la maison, au travail, en classe, pour des ateliers de groupe ou en séance individuelle).
« Il y a véritablement un transfert de compétence au sein du cerveau, du RYTHME vers l’habilité à discerner les sons et donc à LIRE correctement […] Le rythme semble réguler l’activité oscillatoire cérébrale qui est nécessaire au traitement du langage et à la reconnaissance des sons » Daniele Schön, chercheur à l’INSERM.
La recherche scientifique a établi le lien bénéfique entre le rythme et le mouvement (notamment avec la danse). C’est ainsi que la pratique de MULTI’MOUV, par la stimulation conjointe et répétée de l’équilibre, du rythme, de l’audition, de l’attention (auditive et visuelle), du suivi oculaire, de la coordination des membres entre eux et avec les yeux, va favoriser le développement neuronal et l’intégration progressive de nouveaux circuits permettant une collaboration corps-cerveau plus harmonieuse.
Cette pratique, adaptée pour tellement de situations variées (en classe, en séance individuel, chez soi, en famille ou en atelier), aidera les enfants, les adultes et les séniors à dépasser leurs difficultés respectives, qu’elles soient cognitives, émotionnelles ou physiques.
La pratique de MULTI’MOUV n’a pas fait l’objet d’une étude scientifique à proprement parler. Mais cette pratique ainsi que les résultats observés s’appuient et s’expliquent par les constations exposées dans de nombreuses études scientifiques.
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La pratique de MULTI’MOUV est un réel plus pour les apprentissages scolaires et non scolaires. Tous les élèves pratiquant ces exercices en tirent profit, tant les « bons » élèves que les élèves pour qui la scolarité est un challenge quotidien !
Qu’il s’agisse de difficultés à apprendre, de troubles d’apprentissage ou du comportement, les bénéfices pour les apprentissages sont nombreux avec MULTI’MOUV !
Pratiqués dans les cours d’EPS, dans des heures dédiées à la motricité ou directement en classe, les exercices MULTI’MOUV préparent les yeux pour lire et écrire, augmentant ainsi la coordination œil/main, aidant également les élèves dont l’acuité visuelle est bonne mais qui rencontrent des difficultés dans la capacité de voir les détails.
Les activités rythmiques (faire rebondir la balle sur le sol et l’attraper) améliorent l’attention auditive, la distinction des sons, la compréhension de ce qui est dit et développe une nouvelle sensibilité aux nuances de sons. Ils améliorent la capacité de mémorisation.
Les participants font un travail en profondeur sur l’intégration sensorielle : apprendre à regarder, anticiper, écouter, rester en équilibre, et se déplacer simultanément.
Les compétences visuelles s’améliorent (lecture, écriture) à mesure que les élèves suivent des yeux les balles, évaluent les distances, et doivent coordonner les yeux et les mains pour attraper et lancer.
En classe, les élèves perdent rapidement leur concentration. La pratique « éclair » du programme MULTI’MOUV permet de faire une pause au cours d’une période de travail afin de relancer l’attention et la motivation des élèves.
Cette pratique a également l’intérêt de solliciter le cervelet et de favoriser son développement. Or cette partie antérieure du cerveau est souvent en décalage avec le développement moteur au moment de l’adolescence, période où l’adolescent est confronté à une poussée de croissance rapide qui génère un malaise physique. Ainsi par la pratique des exercices MULTI’MOUV, le jeune est aidé dans sa coordination et sa posture ; et il renforce également le développement de sa pensée abstraite puisque le cervelet est responsable du lien corps-pensée.
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La pratique MULTI’MOUV est un réel plus pour entretenir la vivacité intellectuelle !
A partir d’un certain âge, les facultés cognitives diminuent en raison d’une dégénérescence neuronales. Or cette dégradation est constatée de plus en plus tôt et les maladies en lien avec la cognition se multiplient car notre société est hyper-sédentarisée : l’homme post-moderne est trop peu dans le mouvement et stimule trop peu ses perceptions sensorielles. Avec MULTI’MOUV, découvrez des exercices qui stimulent la coordination, activent les deux hémisphères et favorisent la création de neurones.
Les exercices MULTI’MOUV stimulent le passage de la ligne médiane auditive, visuelle et kinesthésique, dans les trois dimensions, avec l’utilisation du rythme et du son.
Ils augmentent l’intégration cognitive, la confiance en soi, diminuent l’impulsivité et le stress, et booste les coordinations de toutes les parties du corps. La coordination physique s’améliore, le stress et les maux de tête diminuent.
Cette pratique permet la stimulation et la coopération de plusieurs zones de notre cerveau en favorisant les connexions neuronales et la synchronisation des mouvements.
De nombreux adultes expérimentent les bienfaits de cette pratique physique et rythmique pour leur vivacité intellectuelle et professionnelle.
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Plus de 20 ans que j'utilise ceci, avec des enfants, des séniors, des personnes en situation de handicap, des personnes ayant eu un traumatisme crânien, ou autres pathologies neurologiques. Du ludique qui booste le cerveau, et pas que ! "
Autres approches basées sur le même concept
Bal-a-vis-X
Bill Hubert, enseignant en CP aux Etats-Unis, est le créateur de ces exercices de jonglage au sol et de sacs de grains. Il a développé cette approche dans les années 1980. Nous lui devons beaucoup !
Pour en savoir plus : https://www.bal-a-vis-x.fr/le-bal-a-vis-x/
Balle C+
J-P Collet, créateur de la Balle C+, est professeur d’EPS et développe son approche depuis bientôt 30 ans en France. Il a découvert ces exercices avec Bill Hubert.
Développer l’intelligence de mon enfant ou élève, favoriser des apprentissages scolaires et intellectuels structurants et durables, transformer mon école…
Pédago’Vie vous propose son expertise pédagogique et éducative pour vous aider à trouver des solutions enthousiasmantes.
Notre expertise repose sur une expérience variée : 13 ans d’enseignement traditionnel (Education Nationale), les nombreuses formations dispensées dans des structures scolaires et éducatives, le coaching d’école pratiqué depuis 4 ans en France et en Suisse, la rééducation individuelle des difficultés d’apprentissage pour des enfants et des adultes, des conférences et ateliers pédagogiques,…
Pédago’Vie est initiateur et acteur de la transition pédagogique et éducative. Parce que l’école et la famille sont au coeur des bouleversements sociétaux, notre mission est d’être à vos côtés et de vous accompagner vers ces changements fondamentaux qui s’amorcent et qui vont s’affirmer dans les années à venir.
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