10 ateliers en vidéo :

Découvrez trois vidéos pour entrer dans ce parcours :

– QUID MULTI’MOUV pour comprendre l’intérêt de pratiquer MULTI’MOUV : héritage de cette pratique, MULTI’MOUV et lecture, MULTI’MOUV et mémoire de travail, MULTI’MOUV et coordination des mouvements et de la pensée, MULTI’MOUV et réflexes archaïques.

– Introduction aux exercices MULTI’MOUV

– Introduction aux mouvements de Brain Gym

Vous découvrirez dans cette atelier :

– 4 capsules vidéos « Découverte des sacs » qui présentent les premiers exercices à pratiquer avec les sacs de grains.

– 4 exercices spécifiques pour approfondir la pratique des sacs

Découvrez dans cet atelier 13 exercices en vidéo pour utiliser les sacs à deux, en mode passe et en mode lancer.

Dans cet atelier, vous découvrirez 4 exercices fondamentaux pour vous appropriez le geste nécessaire à la pratique MULTI’MOUV.

Dans cet atelier, découvrez 9 exercices à pratiquer seul avec 1 balle.

Découvrez dans cet atelier 8 exercices pour pratiquer MULTI’MOUV en individuel avec deux balles.

Découvrez dans cet atelier 7 exercices d’approfondissement (deux et trois balles).

Cet atelier propose 11 exercices pour pratiquer les balles à deux, en mode rebond simple et en mode lancer.

Un atelier inédit qui vous permettra de découvrir une séance individuelle avec les MULTI’MOUV, filmée en direct avec un apprenant.

Découvrez 10 mouvements de Brain Gym qui permettront de faciliter votre pratique des exercices MULTI’MOUV.